uyku -

Uyku haline geçtiğimizde, gerçek dünyadan bağımsız bir aleme adım atarız. O alemin adı rüya dünyası. Rüyalar, uyku sırasında zihnimizin yarattığı

Stresin İç ve Dış Dünyamızdaki Yankıları: Zinde ve Dengede Kalma Rehberi

Stres, bedenin ya da zihnin, bir duruma veya olaya uyum sağlama çabasıyla ortaya çıkan bir tepkidir. Bu durumlar veya olaylar