Çocuklukta Uyku Eksikliğinin Artan Psikoz Riskiyle Bağlantısı
Yeni araştırmalar, bebeklikten itibaren kronik uyku eksikliği yaşayan çocukların erken yetişkinlik döneminde psikoz geliştirme riskinin yüksek olabileceğini gösteriyor.
Birmingham Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, 6 ay ile 7 yaş arasındaki çocuklar üzerinde yapılan geniş bir kohort çalışmasından elde edilen gece uyku süresine ilişkin bilgileri inceledi. Bu süre boyunca sürekli olarak daha az uyuyan çocukların erken yetişkinlik döneminde psikotik bozukluk geliştirme olasılığının diğerlerine göre iki kattan fazla, psikotik atak geçirme olasılığının ise neredeyse dört kat daha fazla olduğunu buldular. Önceki araştırmalar belirli noktalarda uyku sorunları ile psikoz arasındaki bağlantıları vurgulamış olsa da, bu, sürekli uyku eksikliğinin psikozun güçlü bir öngörücüsü olduğunu gösteren ilk çalışma oldu.
Başyazar Dr Isabel Morales-Muñoz “Çocukluğun farklı dönemlerinde uyku sorunları yaşanması tamamen normaldir, ancak ne zaman yardım alma vaktinin geldiğini bilmek önemlidir. Bazen uyku kalıcı ve kronik bir sorun haline gelebilir ve bu noktada yetişkinlikte psikiyatrik hastalıklarla bağlantılar görebiliriz.” diyor ve ekliyor “İyi haber şu ki, uyku düzenimizi ve davranışlarımızı iyileştirmenin mümkün olduğunu biliyoruz. Sürekli uyku eksikliği erken yetişkinlik dönemindeki psikozun tek nedeni olmasa da araştırmamız bunun katkıda bulunan bir faktör olduğunu ve ebeveynlerin müdahale edebileceği bir konu olduğunu öne sürüyor.”
JAMA Psychiatry’de yayınlanan sonuçlar, 6 aydan 7 yaşına kadar 12.394 ve 24 yaşında 3.889 çocuğun kayıtlarını içeren Avon Ebeveyn ve Çocuklar Boylamsal Çalışması’ndan (ALSPAC) alınan verilere dayanıyor. Araştırmada çocuklukta uyku eksikliği ile erken yetişkinlik dönemindeki psikoz arasında güçlü bir ilişki bulunmasına rağmen, nedensel bir bağlantı kanıtlanamadı. Hem çocuklukta uyku hem de psikozla ilişkili diğer faktörlerin daha fazla araştırılması gerekiyor. Örneğin, bağışıklık sistemindeki bozuklukların da uyku eksikliği ile psikoz arasındaki bazı ilişkileri açıklayıp açıklayamayacağını görmek için çocuklarda genel bağışıklık sistemi sağlığına baktılar. Bunu, çocuklar dokuz yaşındayken kan numunelerindeki iltihaplanma düzeylerini ölçerek test ettiler. Sonuçlar, zayıflamış bir bağışıklık sisteminin, uyku eksikliği ile psikoz arasındaki bağlantıları kısmen açıklayabileceğini, ancak diğer bilinmeyen faktörlerin de muhtemelen önemli olduğunu gösterdi.
Dr Morales-Muñoz’un araştırması, Birmingham Üniversitesi liderliğindeki ve National Institute for Health and Care Research tarafından finanse edilen Mental Health Mission Midlands Translational Centre’in bir parçasıdır. Amacı, çocuklar ve gençlerdeki erken dönem psikoz ve depresyon tedavilerini test etmek ve doğrulamaktır. Dr Morales-Muñoz sözlerini tamamlarken şöyle söylüyor: “Zihinsel hastalığı olan gençlere yardım etmede erken müdahalenin gerçekten önemli olduğunu biliyoruz. Midlands Mental Health Mission Translational Research Centre of Excellence’in önceliklerinden biri, hastalığı olan veya hastalık geliştirme riski taşıyan gençler üzerinde gerçek bir etki yaratabilecek hedefe yönelik müdahaleler geliştirmek ve test etmektir. İyi uyku hijyeninin olumlu zihinsel sağlıkta oynadığı rolü anlamak, bu sürecin gerçekten önemli bir parçası olabilir.”
