Dijital Detoksun Psikolojik Faydaları: Teknoloji Kullanımını Sınırlandırmanın Zihinsel Etkileri
Teknoloji, günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi, ancak aşırı kullanım zihinsel sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Yapılan araştırmaya göre,Türkiye,