Spor Yapmak ve Dopamin Hormonu Arasındaki Bağlantılar
Spor yaptığımız zaman kendimizi normalden çok ama çok daha iyi hissettiğinizi fark etmişsinizdir. Aslında “normal” olanın fiziksel olarak aktif
Read More
kişisel gelişim
İnternet Kullanımı ve Ruh Sağlığı İlişkisi Araştırması
Oxford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, internet kullanımının genel ruh sağlığına etkisini araştırmayı hedefledi. Bulgular ise internet teknolojilerinin psikoloji üzerindeki olumsuz
Read More
Sahte Psikologlara Dikkat Edin!
Ülkemizde psikolojik sağlığı etkileyen pek çok yeni gelişme neredeyse her gün görülebiliyor. Bu da toplumsal olarak iyileşme ihtiyacını çoğaltıyor. İnsanlardaki
Read More
Yalnızlık Psikolojisi Üzerine Bir Yazı
Üzerine binlerce kitap yazılmış bir konu yalnızlık. Bir insanın varoluşuna dair kafasını patlatan en büyük konulardan bir tanesi. Sırf yalnızlık
Read More
Oto-Kontrol Kazanmak İsteyenlere
Oto-Kontrolünüzü Geliştirmek İçin Güçlü Bir Yol Benlik kavramı, kişinin tüm nitelikleri ve özellikleri hakkındaki düşünceleri ve inanışlarıdır ayrıca ‘’Ben kimim?’’
Read More
Sağlıklı Bir Öz Benlik ve Saygı Geliştirmek İçin Neler Yapılmalı
Öz saygı ve öz benlik, kişinin iç dünyasında denge kurması gereken çok önemli kavramlardır. Dünyanın ıstırap ve kaos dolu ortamında,
Read More