Kaygılı mısın?
Kaygı bozukluğu, birçok faktörün sebebin birleşmesi sonucu oluşan bir zihinsel sağlık sorunudur. Kaygı bozukluğunun nedenleri…
Daha fazlasını okuHem iyi uykunun hem de sağlıklı beslenmenin genel sağlık için gerekli olduğu yaygın bir bilgidir.…
Tetikte Olma Hali (Alertness) -Genellikle aniden ortaya çıkan bir tehlike veya stres durumunda, vücudun ve…
Anksiyete bir diğer adıyla kaygı bozukluğu, psikolojik bir rahatsızlıktır. Günlük hayatımızda ara sıra anksiyete yaşamak…
Öz saygı ve öz benlik, kişinin iç dünyasında denge kurması gereken çok önemli kavramlardır. Dünyanın…